Buscar tranquilidad, armonía o calma, cuando en nuestras mentes hay ruidos causados por las preocupaciones, miedos, angustias o rabias, es una búsqueda sin sentido, es utilizar nuestro tiempo de forma inadecuada.

Si escuchas con atención a tu mente, podrás darte cuenta del por qué de lo que sientes y entonces lograrás actuar para aquietarla, para […]